暑い日のトレーニングは… 武田架奈美 ECO　MOTOR　SPORTS/ウェブリブログ

暑い日のトレーニングは…

<< 作成日時： 2008/07/20 13:31 >>

やっと関東も梅雨明け。

さすがに”明けた”だけあって良いお天気です。

そんなワケで今日もやっぱり暑いのだけれど、例によってトレーニングに行ってきますっ。

私のベースはウォーキング。

エリアはその日の時間帯や気分によって、アレコレ変えて飽きないように工夫している。

基本的に暑い日中は、出来るだけ避けるようにしているんだけど、スケジュールによってはやむを得ない場合もある。

そんなときは、こんな場所がGood！

ここは大きな公園で、直射日光が木々によってさえぎられるからいいんです。

ちょっと避暑地めいてるでしょ？！