武田架奈美 ECO MOTOR SPORTS

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zoom RSS 暑い日のトレーニングは…

<<   作成日時 : 2008/07/20 13:31   >>

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やっと関東も梅雨明け。

さすがに”明けた”だけあって良いお天気です。

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そんなワケで今日もやっぱり暑いのだけれど、例によってトレーニングに行ってきますっ。

私のベースはウォーキング。

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エリアはその日の時間帯や気分によって、アレコレ変えて飽きないように工夫している。

基本的に暑い日中は、出来るだけ避けるようにしているんだけど、スケジュールによってはやむを得ない場合もある。

そんなときは、こんな場所がGood!

ここは大きな公園で、直射日光が木々によってさえぎられるからいいんです。

ちょっと避暑地めいてるでしょ?!




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